Akhirnya terungkap manfaat coklat untuk alat vital. Perlu kita ketahui bersama bahwa cokelat sesungguhnya tak selamanya mempunyai efek yang buruk untuk kesehatan, bahakan sebaliknya coklat memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Faktanya coklat gelap yang mengandung senyawa natural banyak menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan. Dikala anda mengkonsumsi coklat hitam dapat mewujudkan senyawa g ant inflamasi. Sehingga bisa mencegah berkemabangnya bakteri jahat dalam usus yang dapat menyebabkan peradangan, kembung, diare dan wasir.
Coklat mengandung beberapa senyawa antioksidan
Ada banyak penelitian yang telah menandakan khasiat coklat untuk kesehatan, seperti yang menurut penelitian di Sandiego School of Medicine, California University, tingkat stres dapat diminimalisir pun dihilangkan dengan coklat. Hal hal yang demikian disebabkan sebab coklat mengandung molekul psikoaktif yang dapat membuat pemakan cokelat merasa nyaman. Sebagian kandungan coklat seperti kafein, theobromine, methyl-xanthine, dan phenylethylalanine diandalkan bisa mengkoreksi mood dan mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.
Mengonsumsi 45 gram coklat hitam sehari bisa mengurangi kerusakan DNA
Sebagian penelitian sudah menampilkan bahwa coklat dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah, akan namun efeknya masih ringan. Senyawa bioaktif dalam coklat dapat meningkatkan aliran darah dalam arteri sehingga dapat menolong menurunkan tekanan darah secara signifikan. Mengonsumsi setidaknya 45 gram atau sekitar 1,5 ons coklat hitam sehari bisa mengurangi kerusakan DNA anda, hal ini kemungkinan besar dikarenakan cokelat hitam mengandung tinggi flavonoid.
