Baca dulu manfaat coklat untuk haid. Perlu kita kenal bersama bahwa cokelat sesungguhnya tak selamanya mempunyai efek yang buruk untuk kesehatan, bahakan sebaliknya coklat memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Faktanya coklat gelap yang mengandung senyawa natural banyak menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan. Ketika anda mengkonsumsi cokelat hitam bisa menciptakan senyawa g ant inflamasi. Sehingga bisa mencegah berkemabangnya kuman jahat dalam usus yang dapat menyebabkan peradangan, kekenyangan, diare dan ambeien.
Cokelat mengandung sebagian senyawa antioksidan
Ada banyak penelitian yang telah menggambarkan khasiat coklat untuk kesehatan, seperti yang berdasarkan penelitian di Sandiego School of Medicine, California University, tingkat stres dapat diminimalisir malahan dihilangkan dengan coklat. Hal hal yang demikian disebabkan karena cokelat mengandung molekul psikoaktif yang dapat membuat pemakan cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan coklat seperti kafein, theobromine, methyl-xanthine, dan phenylethylalanine dipercaya bisa mengoreksi mood dan mengurangi kelelahan sehingga dapat dipakai sebagai obat anti-depresi.
Mengonsumsi 45 gram cokelat hitam sehari dapat mengurangi kerusakan DNA
Cokelat akan sungguh-sungguh gampang kita jumpai dimanapun kita berada. Rasanya yang manis dan warna coklatnya yang menggoda membuat makanan yang satu ini banyak di gemari oleh semua kalangan, terutamanya buah hati-si kecil. Coklat mempunyai manfaat yang banyak karena kandungannya yang bermacam-macam. Coklat banyak mengandung protein, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah yang cukup besar. Sehingga dengan mengkonsumsi cokelat, maka Anda akan menerima manfaat yang baik untuk kesehatan.
